中村日記

今朝の朝日新聞の朝刊１面の「天声人語」より・・・・

昨今の子どもは魔法の電波に誘惑され、室内に閉じ込められてしまった。
テレビに加えてゲームの出現で放課後外で遊ぶ姿があまりに少ない。
ついに東京都教育委員会が小、中、高校生に１日１万５千歩以上歩くことを目標に掲げ、モデル校に万歩計を配るという・・・・。

運動部に所属している生徒たちは当然運動不足ということはないでしょうが、そうでない生徒たちは、本校でもかなり運動不足なんだろうなあと感じます。

というのも・・・・、
４年生が体育研修合宿に行ってきたことは、この日記でも報告しましたが、文集作成のため、夏休み前にその作文を提出させました。
そして、ひと通り目を通しましたが・・・・

どれだけ多くの生徒が、この行事の「富士山登山」に音（ね）を上げ、「駅伝」に緊張していたか！！
ただ、嬉しいことに、行く前と行った後の感想はまるで違い、どちらも乗り越えることが出来た　“達成感”　を感じてくれたようです。

確かに日頃運動していない生徒は、駅伝の緊張感は計り知れないでしょう。面白かったのは、富士山登山。こちらは、最初高をくくっていたけれど、実際登ってみたらとんでもなく大変だった、という感想が多かったことです。
そう！　とにかくワイルドな山道でした！！

どちらにしても、健康のためには運動は当然必要なこと。
万歩計をつけずとも、駅まで自転車で行っている人は、徒歩に変えてみるとか、簡単なところから始めてみてはどうでしょうか？！

ちなみに、運動大好きの私も若干運動不足ぎみ。
でも、最近積極的に行っている朝のウォーキングは気持ちいいですよ！！